Relaxácia
Určite aj ty si niekedy vystresovaná zo školy alebo z iných dôvod . No ked budeš mať čas tak vyskúšaj toto...
-ráno spi, dokedy budeš chceť
-vstaň šťastná a s úsmevom na perách
-mysli na niečo pekné, dobré
-zacvič si jogu,tancuj ...
-počúvaj dobrú hudbu
-Relaxuj
-pozri si jednu komédiu
-sadni si von na terasu či balkon a pokús sa do seba nasať ešte posledné slnečne lúče
- jedz vela ovocia a pi veľa vody
- pozeraj sa na oblaky a uvoľni sa
- poobede si dopraj chutný čaj
- večer si sadni do vane a uvolni sa
- a nech ti ani nenapadne sadnúť si dlhé hodiny pred počítač :D:D:D